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排卵期饮食禁忌

保护视力多吃哪些蔬果

近视眼患者一般吃富含维生素的水果和蔬菜好，如...[查看更多]

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W饮食

小米粥怎么煮
2024-12-08
煮小米粥的步骤要将小米100克倒入水中，浸泡30分钟，另起锅，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。　　小米粥怎么煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：准备材料：小米100克...
血瘀型月经不调吃什么食物比较好
2024-12-08
1、血淤型型体质主要表现为经行后期，经量过少或有血块，经血颜色紫或黯黑，小腹胀痛，精神抑郁，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。2、治疗时宜活血化...
无花果的营养价值
2024-12-08
促排便、促消化、保护心血管。　　无花果的营养价值1无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于热带和温带，是无公害绿色食品。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白...
新妈坐月子食物水分要充足
2024-12-08
食量不宜过多产后过量的饮食对于产后的恢复并无益处。如果准妈妈奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食...
水果真的可以补上维生素C
2024-12-08
含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。　　水果真的可以补上维生素C1有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果...
5种人不宜喝鸡汤补身体
2024-12-08
5种人不宜喝鸡汤补身体，鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，，鸡汤的口感很是美味，营养价值也很高，经常喝鸡汤对我们的身体健康好处多多，但是并不是每个人都可以喝鸡...
夏季养生时八种食物不能少
2024-12-08
夏季养生8种食物1.鸭蛋补夏咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2.莲子养心养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人...
怎样对食物过敏反应进行判断
2024-12-08
尽管食物过敏反应十分常见，但是不能仅凭消化系统的症状进行判断，而是要综合考虑全身的整体表现，尤其是当病人仅仅有消化系统症状、很难与其他疾病相区别时，更需要采取综合的方法...
味精和鸡精的用法
2024-12-08
味精和鸡精的用法，味精是鲜味调味品类烹饪原料，是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解或以淀粉为原料，经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品，下面分享味精和鸡精的...
无花果红薯血糯米粥
2024-12-08
无花果红薯血糯米粥，一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸，其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥，现在分享无花果...
油酥锅盔做法
2024-12-08
油酥锅盔做法，油酥锅盔是一种常见的小吃，在中国的很多地方都能看到它的身影，油酥锅盔外层酥脆、内馅丰富，口感十分美味，下面分享油酥锅盔做法。　　油酥锅盔做法1一、准备材料制...
怎样买到放心肉
2024-12-08
看颜色、闻气味等等。　　怎样买到放心肉11、识别病猪：猪瘟病是一种多发性传染病，对人体危害严重，这种肉绝不能食用。如皮肤有大小不等的出血点，或有出血性斑块，即为病猪肉;如果...
孩子荨麻疹不能吃什么食物
2024-12-08
肉类荨麻疹发作期间，应减少吃些猪头肉、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉等属于发物的食物，发物极容易会导致旧病复发或加重病情，所以家长在宝宝出荨麻疹的时候，或者荨麻疹刚治愈后...
怀孕期间不能吃的食物
2024-12-08
1大型鱼美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不...
内江市一日游线路
2024-12-08
内江市一日游线路，内江市位于四川省中部，是中国历史文化名城、国家文化先进城市，境内山水秀美，资源丰富，具有浓郁的巴蜀文化气息，下面分享内江市一日游线路。　　内江市一日游线路...

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