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睡眠不足的青少年更爱吃垃圾食物
2025-03-21你睡得够吗？熬夜不仅会伤神、伤身，甚至会改变一个人的饮食习惯，吃下更多的垃圾食物。最近，来自美国的一项研究称，睡眠不足的青少年会变得更爱吃快餐，对蔬菜和水果等健康食物的食欲...
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宝宝长水痘不能吃什么食物
2025-03-21忌食的就是发性的食物比如牛羊肉、鱼虾、海鲜、香菜、南瓜、鸡蛋等都属于发性的食物，都不适合长水痘的小孩食用。还有一些刺激性比较强的食物也是不能吃的，比如葱、姜、蒜、辣...
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糖水温经补气
2025-03-21姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、韭汁红糖饮等等。 糖水温经补气1姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具...
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软烂适口的食物宝宝最爱吃了
2025-03-21猕猴桃果泥【原料】猕猴桃1个（约100克）。【做法】将猕猴桃洗净切半，用汤匙将果肉挖出，将果汁压成泥状即可。【特点】本品含有丰富的钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。适宜5...
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这些食物可帮老人通血管
2025-03-21玉米、苹果、海带和海藻等等。 这些食物可帮老人通血管1玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。苹...
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炒饭的不同做法
2025-03-21可以做成玉米胡萝卜腊味炒饭，胡萝卜豌豆酱油炒饭，叉烧炒饭等等。 炒饭的不同做法1玉米胡萝卜腊味炒饭大米饭；鸡蛋；玉米青豆胡萝卜粒（超市速冻食品有售）；火腿；酱油；香葱；料酒；盐；步骤1...
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男性补肾壮阳的菜
2025-03-21西兰花、番茄、菠菜等等。 男性补肾壮阳的菜1西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以...
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怀孕中期的这些食物不仅能养胎
2025-03-21熬过早孕反应，怀孕的第4个月到第7个月，通常被称为孕中期。一般来说，在孕中期，准妈妈胃口大开，体重开始迅速增长，平均每位孕妈在这个时段体重会增加7公斤左右。这与胎宝宝此阶段快...
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吃什么水果对头发好
2025-03-21有猴桃，木瓜，蜜桃等等。 吃什么水果对头发好11、猴桃猕猴桃又叫奇异果，素有“水果之王”的美誉。从维生素含量上来看，猕猴桃含有维生素C、维生素B和维生素E远远高于普通水果，...
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不宜多吃的“孩子爱吃”食物
2025-03-21爆米花：香甜的爆米花其实含有过高的铅，会损害人体的神经、消化系统和造血功能。而且孩子还在发育中的身体对铅解毒能力较弱，如果经常吃爆米花，会容易引起慢性铅中毒，诸如腹泻、牙...
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不可不知的烹饪十不宜
2025-03-21烧肉不宜过早放盐、油锅不宜烧得过旺、肉、骨烧煮忌加冷水等等。 不可不知的烹饪十不宜11、烧肉不宜过早放盐，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2...
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患脂肪肝的人应吃哪些食物
2025-03-21山楂、制何首乌、雪莲果等等。 患脂肪肝的人应吃哪些食物11、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如...
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春节期间宝宝要远离4类食物
2025-03-211、整粒干果：最好别吃干果营养丰富，也是必备的年货，但是这些坚硬的颗粒却是宝宝窒息死亡的一个重要原因。家长最好不要让宝宝吃整粒的干果，尤其带孩子去串门的时候尤其要跟亲戚...
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油焖大虾怎么做
2025-03-21油焖大虾怎么做，大虾的制作方法有很多，有芝士大虾、香辣大虾、椒盐大虾、蒜蓉粉丝蒸大虾、避风塘炒大虾，大家可以根据自己的口味来进行选择，下面分享油焖大虾怎么做。 油焖大...
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剖腹产产后别吃胀气食物
2025-03-21有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能...