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备孕要做哪些检查
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好多准备要二胎的妈妈都不大在意孕前检查这件事儿，觉着已经有了老大的经验，对自己的身体状况已经有了全面的认识，孕前检查多此一举。可事实呢？多数二胎妈妈都已经过了最佳生育年...
找对方式夏季喝水也能喝出健康来
2025-03-23
补水是每天必须要做的事情，尤其是在夏天，补水要比平常更勤快，因为夏天水分蒸发的比较快，不过补水也是有讲究的，正确的补水能让你身体更健康。饭前饭后不要大量饮水饭前大量饮水，会...
绝经可以吃大豆异黄胴吗
2025-03-23
绝经后的女性可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮可以补充雌激素，对于身体健康有一定好处。大豆异黄酮是植物性雌激素，它的重要作用就是调节激素分泌，同时大豆异黄酮还可以预防癌症疾病...
孕期怎样控制体重才能不影响母婴健康
2025-03-23
少吃主食，多吃水果，一次半个西瓜，或者3－4个桃子等等。　　孕期怎样控制体重才能不影响母婴健康1妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400g，胎盘650g、羊水800g、子宫97...
在办公室快速瘦身的方法
2025-03-23
在办公室快速瘦身的方法，现在的女性朋友都想拥有苗条的身材，对于比较肥胖的人群可以通过运动减肥法，能够起到比较好的减肥瘦身的效果，现在分享在办公室快速瘦身的方法。　　在办...
孕期锻炼该选什么样的方式
2025-03-23
一、散步：每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚...
乳腺囊肿穿刺能治好吗
2025-03-23
乳腺囊肿穿刺是一种用于诊断及治疗的医学技术，主要是将穿刺针刺入乳房内抽取分泌物进行化验，并可以向乳房内注入检查药物进行检查，也或者可以向乳房注入药物治疗，对于患者是否要...
高血压能不能吃鸡蛋
2025-03-23
高血压的患者是可以适量吃一些鸡蛋的，这并不会导致血压明显升高。因为人体内的胆固醇多是身体内合成的，食物影响并不大。每一颗鸡蛋只含有340毫克的胆固醇，而且吸收率也是很低...
丰胸的食疗法
2025-03-22
丰胸的食疗法，在我们的日常生活中，吃的食物也是有丰胸的效果的，你在适当的时机吃的话，丰胸效果就能了然，接下来就给大家分享丰胸的食疗法。　　丰胸的食疗法11.吃生花生米买生的...
肾阴虚和肾阳虚的区别
2025-03-22
肾阴虚与肾阳虚的简易辨别肾阳虚的主要表现：功能上的匮乏，主怕冷。肾阳虚是功能上的匮乏，常见的症状为四肢发冷，最明显的表现就是在冬季的时候手脚发冷，或者是全身发冷，面色黄百。...
孕期长斑是什么原因
2025-03-22
孕期长斑是什么原因?1、妊娠期生理性变化这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期...
拉肚子能不能吃烤鱼
2025-03-22
人在拉肚子的时候身体很容易造成营养不良，可以吃一些鱼类肉类给身体补充营养，人们常吃的鱼类，其营养含量丰富，肉质鲜美，很是适合作为席中的主菜。那么拉肚子能不能吃烤鱼？普通拉肚...
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2025-03-22
会导致女人性欲不振的药物，很多女性都有性冷淡，导致性冷淡的原因也是多种多样的，比如对性恐惧，对性有偏见，身体虚弱等等等等。大家知道吗，长期服用药物也会导致女性性冷淡。看看会...
运动后如何让肌肉降低疼痛
2025-03-22
冰水浴、运动后进食、补充水分等等。　　运动后如何让肌肉降低疼痛11、冰水浴一些长距离跑手可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况。冰水浴是指用加入冰块的冷水洗浴，这可以有效...
不做十件事孩子心理更健康
2025-03-22
儿童的心理健康问题是不容忽视，特别是从小养成的一些习惯会很大程度上决定孩子的心理健康。爸爸妈妈们别做十件事，会使孩子的心理更健康，会拥有一个更健康可爱的孩子。1、不袒...

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