到底要过怎样的人生,不知道会有多少人对这个问题感到困惑,或许是因为生活的压力没有时间困惑,也或许是觉得这个问题不值得困惑,也或许是想通了不再困惑,那么到底要过怎样的人生?
到底要过怎样的人生1
第一点:一切尽力就好
你不是圣人,也不是神仙,你没有三头六臂,也没有十八般武艺,更没有七十二般变化。你只是一个平凡的人,没必要要求自己什么都做到最好,那样只会让自己背负巨大的压力。虽说有压力才有动力,但是一旦压力超载就会把自己压垮。所以,无论做什么事,只要尽力就好。人无完人,没必要要求完美;事无完美,没必要要求极致。人活一世,一切尽力就好。
第二点:凡事尽心就好
谁都有自己的难处,谁都有自己的苦楚,能帮的尽量去帮,能助的尽量去助。但是一定要记住,你不是观世音,不可能把众生普渡。亲人也好朋友也罢,你不可能一直为谁提供帮助,也不可能帮助所有的人。危难之际能够伸出援手就是最大的情谊,没有必要一定要搭上自己。要知道他有他的生活,你也有你的日子,不必勉为其难,凡事尽心就好。
第三点:环境适应就好
每个人都有自己的生活环境,每个人的生活环境也不是一成不变的。生活也好工作也罢,当身边的环境发生变化时,不要怨天尤人,也不要杞人忧天。要知道万事万物皆有它的轨迹,有些事情是可能改变的,有些事情是我们根本改变不了的。对于不能改变的,我们所能做的就是只有接受和适应。既然改变不了环境,那就只有改变自己。环境如何,适应就好。
第四句:得失随缘就好
人这一生,有得必有失,有失才有得。不管是物也好,人也罢,凡事都莫要强求。要知道是你的想跑也跑不了,不是你的强留也留不住;爱你的人会主动靠近你,不爱你的.人,即使苦苦纠缠也只会让对方感到厌恶。所以,凡事不强求,拥有就好好珍惜,失去也别太在意。人生不长,没必要为难自己。是非对错莫要纠结,成败得失随缘就好。
第五句:名利看淡就好
很多人一生都在追逐名利,到头来才发现原来名利都是身外之物,只有健康和幸福才是最重要的。事业再成功,没有健康的身体到头来也是一场空;权势再滔天,没有幸福的家庭终究活得太过清冷。所以说人没有必要太过看重名利,金钱再多买不来健康,权势再大换不来幸福。人生在世,健康是基础,快乐最重要,名利看淡就好。
第六句:困难面对就好
人生的道路不可能平坦,总会有些许的磕磕绊绊。谁的人生没有跌宕起伏?谁的生活没有风雨相伴?遇到挫折不要气馁,赶上风雨不要躲闪,要学会积极地面对,勇敢地挑战。谁都有低谷的时候,绝不能因为暂时的困难就停滞不前。顺风顺水的时候我们嬉笑欢颜,艰难困苦面前也要勇往直前。困难面前不要逃避,积极面对就好。
第七句:心态乐观就好
一个人生活得快不快乐,主要是由自己决定的。人生在世,心态很重要,面对生活的烦恼,你是消极地抱怨,还是积极地面对,决定了你的快乐与否。抱怨永远解决不了问题,反而会让你更加暴躁。谁的人生也不可能一帆风顺,已经发生的事情再怎么抱怨也于事无补,没必要消极抱怨让自己陷入痛苦的深渊。人生不易,心态乐观就好。
第八句:爱恨放下就好
你也好,我也好,都来人间走一遭,浑身赤裸地来,两手空空地走。行走途中的感情纠葛、爱恨情仇,最终也只能化为乌有。走到人生的尽头,再爱也无法挽留,再恨也不能带走。所以,对于感情没必要太过执着,情谊再深,该放手时也不要挽留;爱意再浓,该分手时也不要强求。人生真的很累,没必要纠结于谁,感情看淡就好,爱恨放下就好。
第九句:世事看开就好
世事无常,别太在意,别跟自己过不去。人的一生已经非常地不容易,没必要再为了一些琐事劳心费力;也不必为了迎合他人而受尽委屈。生活中有太多的无可奈何,人生中有太多的身不由己,一味地抱怨并不能解决任何问题。无论遇到什么事情,只有坦然接受,积极面对,才能让自己活得快乐。世事烦扰,看开就好。
第十句:人生简单就好
人之所以不快乐,不是因为得到的太少,而是因为想要的太多。总之一句话:人越复杂越感觉不到快乐。如果一切变得简单,留不住的不强留,得不到的不强求,无法阻止的别费力,无法改变的就接受,心情自然也就变得通畅和豁达。抛开世间的繁杂,挣脱人生的禁锢,把一切事情简单化,心简单了,一切就不再复杂,人生简单就好。
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人生的意义感是什么样的?
“意义感”,这个词听起来有些形而上的感觉,却也是每个人或多或少都思考过的命题。比如小时候,我们会问自己从哪里来;慢慢长大之后,我们会去思考自己为什么存在诸如此类。大量研究表明,生命意义感是人生的重要体验, 获取和维持意义感是人类的基本动机之一,也直接影响着人们的主体幸福感。那么当我们在谈论意义感的时候,我们在谈论什么?
1、 目标性
根据自己和周围人的经验,当一个人拥有目标的时候,往往不会去思考“生命的意义”这类问题。因为他已经知道将要去往何方,知道所做的一切都是为了什么。已经从生活中感受到了充实、快乐和价值,获取了满满的幸福感。
而当一个人缺乏目标时,通常会感到迷茫,陷入自我怀疑,甚至对生活产生厌倦和不如意之情。总之,拥有目标,更容易找到一些理由和动力来支撑自己在比较艰难的境况中依然好好生活。
2、 重要性
重要性主要由价值体现。只有目的的生活远远不够。比如,单纯的享乐、放纵虽然也可以成为目标,但在这个过程中我们并不会感受到意义,因为它们本身没有价值。
价值感包含了两个层面:第一个是社会价值。是指个体自觉做出有利于社会、有利于他人的行为,感受到自己是被别人认可的。
第二个是内在价值,即我们从内心深处认可自己所践行的事情。这种与生俱来的积极能量,也被称为生命力量,从身体上、情感上和精神上给我们以健康的推动,贯穿我们的整个生命。
总的来说,当社会层面和个人层面的要求都得到满足和认可的时候,我们的自我价值感就会得到很大程度的提升。
3、 自我效能
自我效能是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念,即个体对自己能够取得成功的信念(just like“我能行”),他决定着我们对目标的实现程度。
自我效能的信念决定了人们如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何行为,是一个人相信自己能够取得成功的要素。
拥有自我效能的人将更有信心去完成目标、掌控生活。就算产生自我怀疑,他们还是能够保持一种自主意识,采取积极行动,相信自己可以走出困境,实现既定的目标。
4、 连贯性
最后,我们还需要理解自己的生活,能够将过去、现在和未来串联在一起。要知道不论快乐还是悲伤,都不会一成不变的,我们的生命总是在向前走、在改变着。
只有当我们把生命看作一个整体的、连续的过程时,我们才能明白每个当下发生的.故事对生命产生的意义。我们活在时间的河流中,要理解过去,理解现在,过去会不可避免地走向未来。
我们如何获得意义感?
1、 与外界连接
首先是源于与他人、世界的连结。许多人通过与他人关系的建立,从获得他人的认可中产生更多的喜悦和满足。他们会逐渐发现自己的生命变得更丰富、更充实,也更热情洋溢。从而找到自己存在的依托和支撑,并不断发现生活的意义。
2、 留下印记
其次,源于不同形式所承载的、自己存在过的印迹。死亡让人们意识到生命的有限,同时也让人产生恐惧的。为了应对不可避免的死亡、减轻死亡焦虑,人们会试图在社会中以某种象征性的、不朽的行为或物件来留下自己的印记,不让自己真正的死亡。如一部电影里所说,真正的死亡,是这个世界上没有人记得你。所以,要努力在这世界留下我们存在过的痕迹。
3、 实现目标
第三是源于既定目标的实现。大多付出努力并且达成目标的人的路径都是类似的,要有很强的执行力和毅力,坚持不懈的去做,遇到挫折熬过去并获得成长,这本来就是一种生活的意义。既定目标的实现,可感受到来自生活的回馈,并以自己所爱的方式生活,让人生充满意义。
4、 自我诠释
最后是源于自我诠释, 我们对自我的诠释,决定了我们自己是什么样的人,将获得什么样的人生意义。人们构建生活的意义,是一种理解生活并赋予生活意义的方式。有人认为,好的生活状况可以带来愉悦和满足,这种幸福的体验就是意义。而当人们面对生活的挫折,为成功克服了因难,获得了更高的满足感,那么这样的生活也是有意义的。
生活的许多意义,不在于获得什么,而在于我们对生活的理解,以及如何赋予生命意义。