怀孕初期症状的应对方法，怀孕初期的时候，孕妇朋友们的身体体质都不是非常好的，所以我们大家必须要注意适当的做一些保健和养生的工作了，另外，怀孕初期的注意事项也是非常多的，接下来我们一起看下怀孕初期症状的应对方法。
怀孕初期症状的应对方法1
怀孕初期，怀孕引起的不适慢慢的增加，从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”，从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”，从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”，层出不穷。其实这是早期怀孕所引起的不适，除了极少数需要药物治疗外，一般在怀孕12周均会慢慢改善。
怀孕初期的应对方法：
1、频尿及便意感：怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。
2、下腹痛：下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。
3、白带增加：激素的作用使得的酸碱度改变，及血管扩张造成局部的温热效果，使得霉菌感染成为怀孕期间不可避免的症状。而白带增加、局部搔痒、烧灼感、频尿是最常见的症状。在治疗上，一般是用塞剂及药膏。
4、腰酸背痛：怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的'可能性。
5、恶心呕吐：孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。
6、头痛：由于激素的作用，使得脑部血流的改变，所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果头痛持续，药物亦无改善，宜就医考虑有否脑瘤的可能性。
小编总结：小编提醒各位准妈妈，如有任何不适，就要和医生一起讨论，特别是有腹痛，出血等危险情况，就要迅速就医啦。
怀孕初期症状的应对方法2
怀孕初期症状
1、月经停止
在性生活后，如果发现自己当月或第二个月没有月经，可能就是怀孕了。观察自己的月经正常与否，是怀孕最明显的征兆。月经停止，可能性较大，月经正常，可能性较小。
2、恶心呕吐
在怀孕的一个月后，大部分的孕妇都会出现孕吐的情况，而且孕吐的情况一般发生在早上。如果你在正常月经期推迟一周而且在早上会出现以上情况的时候， 就该怀疑自己是否已经怀孕。
3、容易疲劳
怀孕初期，大部分女性感到疲惫，这不是工作导致的，而是人体发出的一种疲惫感，不想动，想睡觉。这种感觉不会维持太久，但也不要轻易忽视。
4、乳房胀大柔软
在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。
5、尿频尿急
经常上厕所，这是子宫增大压迫膀胱导致的。膀胱收到挤压，就有一种想小便的感觉，有些女性也可能会在打喷嚏时有尿外溢的情况。
6、食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
怀孕初期要注意什么
1、夫妻性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。所以说为了保证胎儿的健康发育，孕前期三个月一定要避免性生活。
2、孕妇出现以下情况须就医怀孕初期反应
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,所以说如果孕妈妈一旦出现了腹痛或者是阴道出血的情况，一定要及时的去医院就诊。
3、孕妇需补充叶酸,预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,避免病毒感染或者是乱用药物，这样的话可以减少胎儿受到危害，而且也可以减少胎儿畸形的情况。
关于怀孕初期应该注意什么的问题，上面的这些内容大家都知道了，这些小常识还是很重要的，避免怀孕初期三个月同房，注意观察自己的怀孕初期反应，及时的补充叶酸，避免胎儿畸形以及病毒感染，这些都是很重要的。
一、忌暴饮暴食
怀孕初期每个人胃口不同，但应该注意不可暴饮暴食。因为过度饮食胃酸会增加，容易导致胃酸倒流，让孕妇感到不适，而且已有婴儿的孕妇对身体的需要并不急迫，若暴食会过度刺激机体，导致身体不适，甚至出现口疮之类的问题。
二、忌熬夜
怀孕初期应该保证有足够的睡眠。医生指出，孕妇每天至少需要8小时的良好睡眠，因为起居不定时或睡眠不足，都会影响到胎儿的正常发育。熬夜或睡眠不足引起的免疫系统失调，容易引起孕妇体内的免疫细胞过度激活，产生大量炎症物质，不利于胚胎发育。
三、忌大力运动
怀孕前期也不宜进行大量运动，孕妇要具备良好的身体素质和精神状态。同时还要注意，特别是运动量大的母亲，一定不要下蹲过深或劳累过度，以免对胚胎正常发育造成不利影响。
四、忌喝酒、吸烟
孕妇在怀孕初期应该完全戒酒和吸烟，因为这些习惯会加重代谢负担，导致胚胎畸形发生，特别是妈妈通过血液向胚胎内输送物质，如果母体酒精含量过高，会有大量的`毒素进入胎儿体内，导致胎儿畸形，使得婴儿的内脏调节功能受自身影响。
五、忌高温浸泡
孕妇在怀孕初期不能长时间泡在温泉、浴池、桑拿房或热水浴缸内，温度影响循环系统，会给胚胎带来不适甚至是死亡。所以，孕妇在怀孕前3个月应坚持淋浴，而且水温要适中，不能太热。
六、忌吃生冷食物
在早期孕妇需要特别注意不可吃生冷食品，因为这类食物不仅易导致重感冒和水痘等病毒感染，还可能会引起感染、肠胃炎等疾病，对胚胎的发育非常不利。因此，孕妇不应吃生牡蛎、生蚝、生鱼片等生食海鲜，以免感染食源性感染病。
七、忌过多食咸、甜食物
在怀孕初期也要避免过多食用甜食，促进胎儿对甜味的偏好发生，这会导致孩子长大后不能很好地接受酸、苦、辣等不同的味道，因此孕妇的味觉敏感性会减少，影响胎儿口味好恶的生理特点。
在怀孕前3个月期间，受孕的孕妇一定要对自己的生活和饮食进行调整，特别是避免过度饮食、保证摄入适量的营养、戒烟戒酒、避免接触毒性物质等，以保证胎儿的健康成长。孕妇还应该密切关注孕期的专业知识，接受医生的指导，根据自己的需要进行饮食调整，生活保护措施，保持好心态良好，切记忌加大身体的信息传递负担，否则就会给孩子及家庭带来一系列的不利影响。
