孩子学习游泳的最佳年龄
孩子学习游泳的最佳年龄，游泳是一项非常好的体育运动，因为不仅可以提升孩子的抵抗力，而且还可以提升孩子的呼吸系统和心血管系统的机能，下面我们一起去看看孩子学习游泳的最佳年龄。
孩子学习游泳的最佳年龄1
4－8岁孩子学习游泳的最佳年龄
有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。
当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：
1。游泳运动对儿童最大的`好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
3。儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。
4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
学习游泳的好处有很多，但是也必须注意：
首先，安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
其次，孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。
最后，在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
孩子学习游泳的最佳年龄2
一、游泳的最佳时间段
一般孩子游泳都选在夏季，因为夏天水温高，孩子易适应。
二、游泳时须注意的事
首先，安全是第一准则，孩子在游泳的时候，身边必须要有一个游泳教练或者会游泳的家长给予他保护。还有就是要有一个适合孩子的学习计划，使你的孩子对游泳产生兴趣，只有这样才能带动他。
其次，孩子在下水之前一定要做一些准备活动，比如活动四肢，用冷水过过身体，这样才能是他更快的适应水的温度。最后，孩子在水中的时间一定不能太长，家长一旦发现孩子有不舒服，立马带他上岸，以免发生意外。
最后，孩子入在水池前不要给他吃东西。因为人到水里，水对人体会产生一定的压力，往往食物还未进胃里，就被水压倒溢进气管，从而造成窒息。最后在给孩子选择泳帽时，固定在颈部的泳帽是不能选的，以免游泳时勒住脖子发生意外。
三、什么时候不适宜游泳
家长应该注意，孩子在满头大汗的时候是不易马上进水池的，应用干毛巾先擦干汗水，等毛孔收缩后再入池中。还有就是孩子在感冒痊愈1～2周是不易游泳，避免孩子因患感冒而引起的心肌炎。而且学会游泳是没有统一标准的，我认为孩子只要学会了蛙泳、自由泳、仰泳、等可以应付突发事件就可以了。花样游泳等依据孩子自己的兴趣就好了。
游泳是一项非常好的运动，也是一种生存技能，因此建议孩子们都可以学习一下。即便没有学习的很好，但是也可以当成一种运动，让孩子动起来。
孩子学游泳的步骤
学会憋气。孩子初学游泳时都不会憋气,很容易发生呛水事故。如果家长不想让孩子感到难受,就应先教会孩子憋气。建议在家中准备一盆水,让孩子吸一口气,低头,进入水中,等快不能呼吸再抬起头。慢慢地,孩子就学会了憋气,克服对水的恐惧感。
学习泳姿。泳姿有很多种,对于初学的小孩来说,蛙泳是最容易学的。学习时,先在陆地上练习手脚动作,然后再进入水中。整个练习控制,家长最好陪伴在身边,以免小孩未学会就跳入水,发生溺水事故。
练游几米。动作学会了,就要开始练习,建议先让孩子游几米,然后休息一会,再游几米。因为在初期,孩子如果游太远,容易出现体力不支的情况。
孩子学游泳前需要哪些准备
准备用品包括:泳衣、泳帽、泳镜、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、温开水(游泳后给孩子补充水分)。
游泳前,家长要仔细检查水深,让孩子充分做好准备运动,最好围着泳池慢跑两圈,压压腿,活动关节,用泳池的水拍拍心脏部位。
入水前不能吃东西,因为水会对人体产生压力,往往食物还未进入胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃东西,不能让孩子饿着游泳也不能吃太饱。
孩子游泳的注意事项
1、选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性,一来,娃娃池的水温相对比其它池高;二来,水浅,孩子的心理恐惧稍微好些。
2、教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。
3、入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
4、孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
5、孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。对于儿童学游泳学到什么程度,能算在水中有生存的能力的问题,现在没有一个统一的标准。有人认为,在水中能浮起,会换气,并能游20至50米的距离算会游了,能够在水中生存了。
