小陈说她家宝宝非常爱打嗝，吃着吃着嗝上了、笑着笑着嗝上了、就连哭闹都很容易打嗝，这搞笑的体质也是没谁了。其实哪止她家孩子，大多数婴儿宝宝都很爱打嗝的吧？
虽然宝宝打嗝不会对身体造成什么不良影响，但是一嗝一嗝的对宝宝正常生活活动是很不舒服的。
新生宝宝大多是用腹部呼吸的，当宝宝吃奶太快太急、哭闹后吃奶、大笑、吃太凉太饱等，宝宝的神经发育不完善，负责调节膈肌运动的神经功能还很弱，宝宝受到上面那些刺激就会导致膈肌痉挛，发出声音，即宝宝打嗝声。其中，宝宝打嗝最多的时候就是在吃奶过后。
大多数宝宝打嗝都是正常的生理现象，家长不用过于担心，可以通过下面这5个小妙招帮助缓解：
1、当宝宝轻微打嗝，妈妈可以用手指在宝宝嘴边或耳边轻轻挠痒，这两处的神经比较敏感，轻微挠痒会让宝宝放松下来，这样打嗝也就缓解消失啦。需要注意的是，家长需要把握好力度，还有指甲不要太尖锐，避免划伤宝宝。
2、宝宝频繁打嗝，为了避免情绪焦躁，家长可以拿玩具或者别的事物来吸引宝宝注意，逐渐减少打嗝的频率，直至消失。
3、孩子脚底是很敏感的，当宝宝打嗝，家长可以轻拍、轻挠、按捏宝宝脚底，孩子感到不适啼哭，可以有效终止膈肌的收缩，进而达到制止打嗝的目的。
4、宝宝因大笑、大哭导致打嗝不止，声音大而频繁，多是因为吸入冷空气导致的。家长可以把孩子抱起来轻拍几下背部，然后给孩子喂一些温开水或者奶水，宝宝胃腹暖起来，对制止打嗝有很好的作用。
5、当宝宝打嗝还伴随着酸腐味的时候，说明宝宝肠胃滞食，消化不好。家长可以给孩子喝些山楂水，按摩腹部，通气消食，可以有效止嗝。
针对宝宝打嗝，日常生活中家长可以从下面5个方面预防：
1、吃奶最好在安静状态下进行，避免在宝宝极度饥饿、情绪不稳定的时候喂奶。
2、妈妈的喂奶姿势一定要正确，喂奶姿势也是导致宝宝打嗝的一大原因。
3、每次喂奶完毕，竖抱起孩子，轻拍背部拍嗝。
4、打嗝频繁的孩子，在喂奶间隙可以中止一下，轻拍后背让宝宝休息一下再吃。
5、有些宝宝打嗝的原因是腹部受凉引起。所以家长应该做好孩子入睡后的保暖工作，盖好小肚子不要着凉。
大部分宝宝打嗝还都是发生在吃奶后，所以妈妈喂奶的姿势正不正确很重要！有些宝宝打嗝是因为不适应奶粉或者对牛奶等过敏导致的，家长可以试着给孩子更换一下奶粉，看是否能够减缓症状。
虽然宝宝打嗝是很正常的现象，但是如果孩子在打嗝的同时还伴随着呕吐、恶心、食欲不振、精神萎靡等，那么很有可能是宝宝感染了一些疾病，建议家长还是及时就诊比较好。
