吵架后道歉是必要的，给对方台阶下，用亲密来抵消冲动等等。
和女朋友吵架后怎么和好1
1. 冷战有话不能当面说，那就发信息给她，但道歉不是必须。
吵架，并不一定是非得你道歉才能和好的。男人都是要面子的，其实这一点她未必不知，所以有时候，不一定非得你道歉她才会原谅你，当你们吵架之后，最让她心痛的感觉是你已经没那么爱她了。
她为什么会这样想？很简单，因为你对她发脾气，她明明就觉得是你做错了事、说错了话，才会跟你发脾气，在吵架的当下她只是需要你说一句我错了对不起，但你非但没有说，反而还对她发了脾气，
这时她的关注点就已经不再是吵架的具体原因了，而是觉得你已经不那么在乎她的感受了。觉得自己不被爱的时候，你主动对她说“我仍像第一次遇见你、和你在一起时那样爱你，你一直都那么美”，放心，不用很久她一定会消气的。
2. 想让她主动开口，主动示弱。
女朋友最大的弱点就是容易心软，因为不管怎么生你气，看你真的状况不好，她也会着急担心你的。所以如果你自己不确定能不能哄好她，
倒不如先卖一下惨，比如假装胃痛，表情痛苦，躺下起不了身——做的夸张一点，但不要太过，既要夸张还要显得很真实，她看着你状况不好，很可能就会主动问你怎么了，
你就告诉她你胃痛，她去帮你倒水找药吃，你再趁机对她说：“我们吵架了你还是愿意这样紧张我，我好感动哦，你最好了宝贝”，这时她哪里还能生得起你的气，
只要你一句道歉加“我很感动”，她最多也就是脸上假装一下生气，很快就会和你又嬉笑打闹到一起去了。但是注意——千万不要做露馅了，不要告诉她你其实是装出来的，不然下次你这招就不起作用了，下次想再用这招她就不会信你啦。
3. 耍无赖，主动拥抱她。
吵架之后怎么道歉都不如一个紧紧的拥抱来得更高效，很多男生之所以不敢这么做，就是被女朋友那张臭到想杀人的脸色给吓到了。
拜托，你是个男人啊，她再生气也不会真的用力打你，只要你紧紧抱住她不放手，耍无赖，她肯定会很快消气的，抱住她哪怕不说话都好，只是抱着她，
把她禁锢在你怀里，这时她再有什么气都会在这叙暧昧的气氛中消失了。等她安静下来后，低头亲她的脸一下，说“不生气啦？”再好好和她解释，对她说好话。这一招对99%的女人都有用，尽管去放手尝试吧。
4. 气头上和她讲道理，直男说的就是你这样的。
不管谁对谁错，哪怕真的是她错，你也不能在气头上说她有什么什么问题，否则这样只会火上浇油。女朋友生气的时候，有时候即使是她错，这时的你和她说“你有什么什么错”，
都只会加强她对你的看法——你是在针对她，讽刺她，你为什么会觉得女人是没办法讲理的？就是因为你挑错了跟她讲道理的时候。
女人如果不讲理，那她怎么可能平安活到这么大，大家都是父母生下来教养大的，你说跟她没办法讲理就是你的不讲道理了。理是肯定要讲的，先把她的情绪安抚下来，你的.道理她才能听得进去，
气头上的时候不管是扔下她自己去冷静还是讲道理都是错的，最正确的做法就是先压下你自己的火气，冷静的告诉她“亲爱的，你现在很生气我知道，
但是请你先安静一分钟，就一分钟，听我说好不？”只要你肯开口，她就不会继续和你高声大叫，你好好哄她安静，说“我知道我有错，
这件事让你很不爽我很抱歉，我不想看你这样生气，生气你也不好受”，这种让她觉得你和她感同身受的话，就能让她很快的安静下来。接下来你就可以慢慢和她梳理这件事，再讲道理她才听得进去。
5. 如果有共同朋友，不妨请朋友告诉她你的想法。
和女朋友在一起，如果有跟她关系比较好的你也认识的朋友，不知道怎么办的时候找这个朋友来帮忙，先跟朋友诉诉苦，跟ta说出你心里的困惑和纠结，记得保持真诚，能说多少说多少，
说到让你们的这个共同好友都觉得心疼你就是最好的效果，然后这时热心的朋友肯定会去劝她，把你说给ta的话告诉给她听，接下来她要是还不原谅你就基本不可能了。
当然，如果她非得要你亲自跟她说话也没关系，请朋友万帮忙安排一下你们三人一起去吃顿好吃的，在朋友的调解下你再和她和好就很容易了
和女朋友吵架后怎么和好2
1.吵架后道歉是必要的。
有时候，如果你没有反应，如果你说错了什么，你会让你的女朋友生气。结果，你冲动地和你的女朋友吵架了。在你做出反应之前，你的女朋友直接进入了冷战模式，没有人低头。
事实上，如果你说错了什么，做错了什么，你的女朋友就不会那么生气了。你不仅没有说对不起，还和她发脾气。她的重点已经从一个小矛盾上升到你的态度完全否定了你。
事实上，所有女孩都知道男人爱面子，所以有时他们不亲自道歉。进入冷战后，他们可以发短信哄女朋友表达你关心对方的感受。不久，他们的女朋友自然会生气。
2.给对方台阶下。
女朋友最大的弱点就是耳根软，不管你吵架的时候怎么发脾气，心里还是关心你的。
所以吵架后可以卖惨博同情，测试对方的态度，让对方知道你已经主动示弱了，就跟着台阶走。
你可以假装生病、头晕、胃痛等。这出戏应该是真实的，也应该是夸张的.。人们不能一眼就看穿它。当你的女朋友本能地反应关心你时，你应该借此机会回应对方的关心，让她给你买药，倒一杯水。
当你的病情缓解时，你必须抓住机会对你的女朋友说：我知道你仍然很关心我。我真的很抱歉和你一起发脾气。只要你感到抱歉和感动，不管你的女朋友有多冷战，她都会跟着你，很快就会和解。
值得注意的是，当你的女朋友对你了如指掌时，这个动作不能太常用，知道你假装生病可能更不信任你。
3.用亲密来抵消冲动。
吵架后如何道歉示弱，然后抚平女朋友的头发，事实上，最好直接来一个专横的总统来表达你的态度，直接抱着她，让女朋友如何打你发泄情绪，在她发脾气说更悲伤的话之前直接吻她。
不要害怕女孩会拒绝，当你欺骗气氛非常模棱两可，然后抱着女朋友在她耳边轻声说：不要生气。当女朋友冷静下来，解释争吵的原因，让女朋友总是感受到你怀里温柔的气味，她的态度自然会变得柔软而不那么尖锐。
