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要想三角区健康 女人该这样护理小裤衩
2025-02-181、让小裤衩多晒晒太阳小裤衩虽然是穿在私密部位的，这是每个女人都这样做的，没有什么好害羞的。请洗好小裤衩之后将它晾在有阳光的地方，这样才能利用紫外线“干掉”小裤衩上的...
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为了腹中胎儿大脑健康发育，这4种小零食孕妈一定要远离
2025-02-18休闲小食品这类食品包括怪味豆，锅巴，虾条，辣条等。这类食品中含盐量以及味精都是超标的，孕妈吃的过多的话就会影响腹中胎儿对钙、锌的摄取，导致腹中的胎儿发育迟缓，智力发育低下，从...
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让热量消耗翻一番的小技巧
2025-02-18张弛有致的有氧运动、骑车时单腿用力等等。 让热量消耗翻一番的小技巧11、张弛有致的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在...
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简单瑜伽动作自学
2025-02-18什么瑜伽丰胸效果好？瑜伽是我们日常生活中很常见的一种非常健康无危险性的养生健身运动，很多人都非常喜欢做瑜伽，睡觉之前做瑜伽有助于我们的睡眠质量。那么什么瑜伽丰胸效果好...
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睡在半夜盗汗是为什么[推荐]
2025-02-18睡在半夜盗汗在中医的认知里，是因为肾虚导致的，当肾脏功能比较弱的时候，就很容易出现盗汗症状。一般盗汗的的严重程度跟肾虚的程度是成正比的，一般轻中度的盗汗在经过饮食调理之...
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如何减掉手臂的肥肉
2025-02-18如何减掉手臂的肥肉，随着现代生活的不断快节奏和饮食习惯的改变，很多人都会存在手臂和背部赘肉等身体问题。而瑜伽作为一种既可以调节身心，又可以塑造体型的运动，成为了很多人减...
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不发烧的肺炎什么症状
2025-02-18不发烧的肺炎也会出现怕冷、怕热、全身肌肉酸痛等症状，并且还有些人会出现肺功能不全，或者是带有刺激性干咳，以及伴有血热的咳嗽等症状，同时还会引起呼吸困难，还有呼吸阻塞等现象...
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胆结石能不能吃芒果
2025-02-18胆结石患者是可以吃芒果的。因为芒果营养价值尚可，它具有缓解动脉硬化、防治高血压、清肠胃等功效，没有胆结石的人经常食用芒果还可以预防胆结石。但是，凡事都要讲究一个量字，即...
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四类肥胖体质中药减肥配方
2025-02-18清热型、健脾型、滋阴型、理气型。 四类肥胖体质中药减肥配方11.清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口...
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前列腺炎和尿道炎的这5个区别
2025-02-18区别一，尿道炎(男性)均是传染病，而前列腺炎不是; 区别二，尿道炎均由病原微生物(如淋球菌、衣原体、滴虫或真菌等)引发，而前列腺炎只有5-10%由病原微生物(如大肠杆菌、粪肠球菌、...
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经常微笑对健康有什么好处
2025-02-18经常微笑对健康有什么好处俗话说：“笑一笑，十年少。”微笑不仅能够表达友好，拉近人们的距离，还能保持愉快的心情，延缓衰老。除此之外，微笑对人体健康还有很多好处。1、增强免疫力...
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1分钟入睡法是什么
2025-02-181分钟入睡法是什么Andrew Weil于1960年考入哈佛大学，主修生物学，特别是植物学。此后在哈佛大学接受医学教育，并于1968年获得医学学位。1994年，Andrew Weil在亚利桑那大学医学院...
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亚健康常见症状与应对措施
2025-02-181.疲劳感在亚健康状态的临床表现中，疲劳是最常见的主诉症状之一。在生活中有些疲劳，如劳动或运动后所感到的不适，若适当休息就会恢复正常，这种疲劳则属于生理性疲劳。疲劳可分为...
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怎样快速瘦小腿
2025-02-18怎样快速瘦小腿，在这个以瘦为美的时代，如果你拥有一双大象腿，那么肯定很头疼吧，纤细修长的美腿，是每个女孩子都想拥有的。可是，小腿粗怎么减呢?今天小编为大家详细介绍，怎样快速瘦...
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一周七色减肥水果轻松享“瘦”
2025-02-18一周七色减肥水果轻松享“瘦”，当今时代，保持完美的身材是每个人都在追求的事情。很多人听说吃水果可以减肥，对于水果减肥的效果，众说不一。水果里的有机酸可以刺激胃酸分泌，促进...