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外阴湿疹很痒怎么办
2025-04-07外阴湿疹很痒怎么办外阴湿疹很痒的话我们建议可以先涂外用药，一般来说以下药物是常见的治疗外阴湿疹的药：糖皮质激素制剂病情较轻者可应用弱效、中效糖皮质激素软膏，如氢化可的...
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糖尿病泡什么茶最好
2025-04-07茶叶的种类有很多，常见的茶叶有红茶、绿茶、茉莉花茶、铁观音等。这些茶叶都适合糖尿病的患者饮用，但是在泡茶的时候一定不要加糖，要不然就会导致血糖升高，容易对糖尿病患者的身...
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男性排尿不畅怎么回事
2025-04-07尿路结石男性排尿不畅首先想到的就是尿路结石，尿路结石是十分常见的一种泌尿外科疾病，且男性患病率颇高，一般症状就是排尿不畅、尿急、尿痛，偶尔可能还会有血。前列腺炎前列腺炎...
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骑自行车的好处
2025-04-07骑自行车的好处有减肥、增强抵抗能力、改善呼吸系统、增强下肢肌肉力量等 骑自行车的好处11、减肥：骑自行车属于有氧运动，经常骑自行车可以达到减肥的目的，因为在骑车的过程...
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中医减肥“五位一体”全套瘦身法
2025-04-07中医减肥“五位一体”全套瘦身法，做个身材苗条的性感女生，少不得要减肥瘦身，于是饮食减肥运动瘦身忙的不亦乐乎，在百忙之余，不妨试试中医减肥，下面分享中医减肥“五位一体”全套瘦...
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冬季健身的五大要略
2025-04-07热身活动要充分，冬季少穿健身鞋，衣服厚薄要适宜等等。 冬季健身的五大要略1要略一热身活动要充分冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，关节活动范围减小，再加上外界空气湿...
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身体肥胖易引发多种疾病大家应重视
2025-04-05身体肥胖易引发多种疾病大家应重视，在很多人看来身体肥胖除了让自己的形象受到影响以外，似乎并没有给大家的生活造成多大的困扰，下面分享身体肥胖易引发多种疾病大家应重视。 ...
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减肥秘籍分享
2025-04-05减肥秘籍分享，在这个以瘦为美的年代，很多肥胖的妹子比较焦虑，因为不管穿什么衣服都感觉很没有自信，就算化了妆也略感自卑，那倒不如管住嘴、迈开腿，今天就跟大家分享减肥秘籍。 ...
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运动前喝蛋白粉有用吗
2025-03-28训练前使用，可以让你的血液充满氨基酸，对于提高运动表现和肌肉的充血十分有益 运动前喝蛋白粉有用吗1- 什么是蛋白粉？蛋白粉，顾名思义，指的是由不同食物来源，所榨取出的蛋白物...
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芥菜的营养价值
2025-03-28改善便秘、提神醒脑。 芥菜的营养价值1芥菜因气味辛烈而得名，芥菜含有硫代葡萄糖苷，经水解后产生挥发性的异硫氰酸化合物、硫氰酸化合物及其衍生物，具有特殊的风味和辛辣味...
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卷腹如何不要颈部用力
2025-03-28做卷腹锻炼的时候脖子别弯，尽量保持直挺。 卷腹如何不要颈部用力1卷腹如何不要颈部用力做卷腹锻炼的时候脖子别弯，尽量保持直挺。可是，很多人做卷腹时无法避免的让脖子发力，...
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紧张焦虑怎么办
2025-03-26运动、自我冥想、深呼吸等等。 紧张焦虑怎么办1睡前焦虑紧张怎么办1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心...
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大龄准妈妈要关注产道的健康问题
2025-03-25现在随着化妆品技术越来越好，很多时候我们通过化妆、服饰可以掩盖我们的年龄，能够让我们看起来更年轻，我们可以将青春的容貌延长很多年，但是却无法掩盖我们身体的一些真实的状况...
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6个最简单瘦脸法
2025-03-25细嚼慢咽有助瘦脸、5分钟脸部消肿瘦脸法、高钾质餐有助消除脸部浮肿等等。 6个最简单瘦脸法11.细嚼慢咽有助瘦脸很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生...
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怎么判断是不是多囊
2025-03-25多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，内分泌紊乱之后会有很多不好的表现，年轻的女性会出现月经不调，育龄期的女性会出现不排卵、不能受孕，甚至有一些会表现为数月，或者一年就不...