怀孕以后的准妈妈们,身体会出现诸多变化,其抵抗力和免疫力会因此而变得下降,所以,孕期里会出现感冒、咳嗽、流鼻涕、发烧、喉咙痛、牙龈疼痛、腹泻、便秘等等症状。其中以咳嗽最让人着急上火的了,如果孕妇长期咳嗽并且咳嗽症状严重的话,势必会对自身和胎儿造成一定的不良影响。
孕妇咳嗽应该怎么办?
1.均衡饮食,补充营养
孕妇咳嗽,应该多食用清淡的食物,注意营养合理搭配。咳嗽时孕妇可多食用水果和蔬菜,补充维生素C、蛋白质、微量元素,提高自己身体的免疫能力。
2.采取食疗的方式
孕妇可以选择本文提供的一些食谱,如果嗓子真的干疼难忍,可以喝杯蜂蜜柠檬水,滋润一下咽部。
3.用盐水杀毒
孕妇可以经常吞饮盐水,治疗因为咽部感染而导致的咽喉痛。
4.多休息、多喝水
通过休息来调节身体,喝水则有助于毒素通过尿液排出,缓解病症。
5.服用止咳药物
一般的止咳药物不会对孕妇及胎儿造成影响,冲服一些试剂,对治疗孕妇咳嗽有效,但是最好能够在医生的指导下服用。