尿酸高有哪些症状图片
尿酸高有哪些症状图片，如今越来越多的人都开始重视身体的健康，很多朋友都会定期的去体检。而体检后发下尿酸指数偏高，那么下面为大家介绍尿酸高有哪些症状图片。
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第一、关节问题
尿酸高的朋友关节上会出现问题哦，当尿酸到达一定程度时，就是导致关节疼痛。如果说一个月出现几次的关节疼痛就要小心哦。不仅仅如此，尿酸高的还会造成关节部位的重大哦，因为尿酸代谢异常就会造成结晶的出现，而这些结晶堆积在血液，血液流向关节就会导致重大的出现。
第二、痛风石
想要知道自己是否尿酸高呢？其实可以看看是否有痛风石哦。一般来说有尿酸的朋友会造成厅体内的鸡精，而这些结晶沉积在软组织当中，因此就可能会导致痛风石的出现，最常见的就是在脚趾还有耳廓的周围哦。
第三、肥胖
尿酸高的人会造成血液循环变慢，甚至是堵塞的情况，那就会造成代谢能力的下降，食物容易被转化成脂肪堆积，从而导致肥胖的出现。
第四、肾病
尿酸高的人有些症状呢？可能会造成肾病哦。据悉当尿酸在血液中的浓度达到了饱和的状态，那么就会导致晶体沉淀在肾脏里面，从而导致生病的出现哦，最常见的就是肾结石哦。
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无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸。一般来说血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。
急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子引起急性发作。
痛风性关节炎：一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢痛风也可以出现肾脏损害。
注意事项
尿酸高早期也可以完全隐匿，没有任何症状，甚至持续终生都不发生痛风。从尿酸升高到出现症状，可以长达数年时间，因此需要长期定期监测血尿酸。
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尿酸高是什么引起的
1、肾脏功能异常
肾脏功能异常是导致尿酸高的重要原因之一，因为肾脏是人体内尿酸排出体外的重要途径，如果肾脏功能减退或者出现其他病变，就会影响身体内尿酸的代谢，会让体内尿酸数量增加，这时人们就会出现高尿酸血症，也会让人们因尿酸过高而导致其他疾病。
2、饮食不合理
饮食不合理也是人们出现尿酸高的重要原因之一，因为很多人在日常生活中喜欢吃那些高嘌呤的食物，而这些平冷在建筑人体后就会转化成尿酸，不能及时代谢出体外，就会在身体内堆积，生活中常见的海鲜，动物内脏和啤酒以及肉类等都是高嘌呤食物，应该尽量少吃。
3、药物原因
药物原因也是引发人类尿酸过高的重要原因，因为很多药物再被人体吸收后，容易影响人类的肾脏功能，会抑制身体内尿酸的排泄，同时会增加身体对尿酸的吸收，这种情况下人体就会出现尿酸过高的情况。
尿酸高吃什么食物好
生活中那些已经出现尿酸高的人可以多吃一些绿色蔬菜，像生活中常见的空心菜和芹菜就都是强碱性食物，他们吃了以后能加快身体内尿酸代谢，另外生活中常见的白菜西红柿等，也能促使身体内尿酸代谢，是高尿酸人群最适合吃的健康蔬菜。
每个人的体内一般都会含有一定的尿酸，正常情况下，我们人体一般每天都会产生600毫克的尿酸，同时也会有相等的尿酸排泄出去，保持体内尿酸的平衡。但是，如果体内吸入的.尿酸含量过高，会对人体细胞的正常功能产生影响，还会引起痛风。一般人们都会通过喝苏打水的方式来治疗尿酸高的情况。
尿酸高喝什么苏打水
尿酸高喝苏打水可以促进尿酸的排出，因为苏打水是碱性的，可以把体内的尿酸中和掉，不过，这只是一种治标的办法，并不能达到治本的作用。至于喝什么苏打水，只要碳酸氢钠含量高的苏打水都是可以的。不过市面上的很多苏打水其实只是碳酸饮料，还含有大量的食品添加剂，对痛风患者并不能起到实际的疗效。最好还是去医院让医生给开小苏打。
喝自制苏打水的副作用
1、会出现胃胀胃痛的情况
自制苏打水一般都是自己用小苏打、白糖和开水等材料制成的，因为是自己制作，在材料的使用上面，可能会有些误差。如果加入的小苏打过量，我们饮用之后，也会导致吸入小苏打过量，而对胃部造成不好的反应，可能会有胃痛胃胀的情况。
2、可能会出现碱中毒的现象
苏打水中含有大量的碱，在中和尿酸的同时，可能也会将胃里面的胃酸中和掉，经常喝自制苏打水，会出现恶心、头痛、抽搐的等反应，更为严重的是，有的还会出现碱中毒的现象。
3、会出现肾脏疾病
苏打水中含有大量的钠离子，而我们平时在吃饭、吃零食的过程中，也会吸入很多钠，经常喝自制苏打水会给肾脏带来很重的负担，造成各种肾脏疾病。
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尿酸高吃什么好
蛋白质脂肪适量摄入，按体重生意0.8g为每天的最大摄入量。
对动物内脏肝、肾、脑，鱼类鱼子、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼，蟹、鱼，肉汤、鸡汤，豌豆、扁豆、蘑菇都是高嘌呤的食物要禁吃。
补充足够的Vb1，Vc，可以从主食，鸡蛋，水果，蔬菜，食用油中摄取。
多吃蔬菜但是龙须菜、芹菜、菜花、菠菜需禁吃。
适当控制体重，不要过度肥胖，减肥也应有度，快速减肥只能起到相反的作用。
水和碳水化合物需要保证大量摄入体内。
饮食方式以烩、煮、熬、蒸、汆为主，尽量不吃煎炸等不容易吸收。
预防痛风的饮食
1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑)、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
