孕妇穿什么鞋子最舒服
孕妇穿什么鞋子最舒服，一双舒适合脚的鞋子对准妈妈来说非常重要，因为怀孕后，准妈妈身体变化很大，体形越来越笨重，脚部负担也越来越重，双脚会肿胀、干燥，并且经常疼痛。下面分享孕妇穿什么鞋子最舒服。
孕妇穿什么鞋子最舒服1
1、春秋季节可以选择布料鞋。
因为布料的透气性、吸汗性比较好，也更为柔软，可弯曲性更高，行走起来也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子，皮革鞋为首选，最好选择柔软轻薄的牛皮、羊皮鞋。
2、准妈妈最好选择圆头的鞋子
且要有一定的肥度，尺码最好比脚长多出1码。如果准妈妈要买鞋，最好选择下午3-4点钟去，因为这个时候是一天中脚部肿胀度最大的时候，依这个时候的脚形买的鞋子，才不至于使鞋码偏小。
3、准妈妈可以穿一定鞋跟的鞋。
很多人认为怀孕后要穿平底鞋，其实不然，准妈妈鞋跟理想的高度为2厘米左右，且后跟要宽大、结实、有弹性。因为准妈妈由于腹部的压力，重心会自然后移，穿平底鞋时脚跟先着地，脚尖后着地，不能维持足弓避免震荡，容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。
4、准妈妈最好不要穿长靴。
因为孕期血液循环差，而长靴又是包裹小腿和脚部的鞋子，一般都比较紧，透气性也很差，这样会加剧血液循环差的情况，引发冻疮。如果实在想穿，最好选择踝部和腿部都很宽松的长靴。
孕妇穿什么鞋子最舒服2
孕妇如何选择合适的鞋子？
脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。而且很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。
而在其一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度（肥度）的变化；
脚长的变化量则是随着体重（即坐姿、站姿及走姿）的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。 而正常人在平均一日的着鞋时间（8 h小时）的状況下，脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。
适合孕妇的鞋子
因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。而目前孕妇穿的鞋主要为平底皮革鞋：
一为拖鞋
它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多；
重心也发生改变。还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒；
因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就会变陷下去，孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳，进而损伤孕儿的`发育。
二为运动休闲鞋
普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化，因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。因此，要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡 t
三为皮革鞋
但是它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。
而且孕妇由于脚肿起来，变得对皮革的敏感度增加，皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的，更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。
所以，孕妇在选鞋时，除了讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡，还可以保持身体平衡。
因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，而高度2厘米左右，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。
孕妇穿什么鞋子最舒服3
孕妇我们需要把她们当作是特殊群体来对待，不管是在生活上还是健康上，因为她们状况如何往往是关系到两个人的。拿孕妇所穿的鞋子来说，孕妇适合穿哪些鞋子呢。
孕妇的鞋子除了要舒适之外，还要考虑到脚底足弓的合适度。因为足弓除了可以减缓人行走过程中所产生的震动之外，还有维持人体平衡的作用。
所以要给孕妇挑选合适的鞋子，高跟鞋和完全平底的鞋是不适合孕妇的，适当的鞋子高度约为2厘米，帮面较为柔软、后跟较为宽大的鞋才适合孕妇，如软皮制成的鞋或布鞋，这样的鞋才有助于舒缓疲劳。
少穿拖鞋
我们都知道穿拖鞋比较舒服舒适，但是孕妇在怀孕后，身体会随着胎儿的增大以及自己的体重而增加30斤左右的体重，而体重的增加，身体自然会变大，身体的重心也会变化，而穿拖鞋会给孕妇觉得异常的舒服。
其实孕妇穿拖鞋是有弊端的，怀孕以后孕妇的汗腺也会比孕前旺盛，橡胶或塑料拖鞋很容易会形成汗脚或皮炎。如果拖鞋穿太久，中间就会陷下去，很容易引起疲劳和损伤胎儿另外，穿拖鞋虽然舒服一点，但是拖鞋的防滑性不是很好，很容易扭脚、跌跤而导致早产、流产。
少穿运动鞋或休闲鞋
运动鞋适合运动，但是不适合孕妇的脚型变化，材料不好或不透气的运动鞋还会引起脚气和脚肿，所以合成皮鞋或用尼龙皮革尽量不要穿，平跟鞋也要少穿；
这是因为平跟鞋会让脚跟先着地，不能使足弓吸收震荡，很容易引起肌肉和韧带疲劳，对胎儿的生长不利，而且产后也容易出现腰痛的症状。
少穿皮革鞋
皮革的通气性较差，孕妇走路的时候容易出汗，汗液不能尽快挥发就会引起细菌感染。尤其是当孕妇的脚肿以后，皮革会对孕妇的脚产生很大的束缚作用，因为皮革穿起来总是硬邦邦的，这样更不利于孕妇走路，很容易会使浮肿加剧。
所以，有些年轻的妈妈应当在专业人士的建议下，穿合适自己的孕妇鞋，这样不仅对自己的身体会起到作用，同时也可以对体内的宝宝健康成长有帮助。不要贪图一时的舒适而造成不必要的麻烦。现在的母婴用品专店应该都会有卖适合孕妇穿的鞋，没有的话也可以去向他们咨询。
