孕初期穿高跟鞋会怎么样

孕初期穿高跟鞋会怎么样

孕初期穿高跟鞋会怎么样， 孕期是最敏感最关键的时期，在这个时期孕妇对于整体的把控也是十分关键的，对于孕妇的穿着其实是很有讲究的，以下了解孕初期穿高跟鞋会怎么样。

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怀孕初期是不能穿高跟鞋的。因为无论是怀孕还是非孕的情况下，女性穿高跟鞋往往会造成骨盆的倾斜，这样就会导致难产的可能性，所以在整个孕期都建议穿平底鞋，而且鞋底要柔软，这样走路才能平稳，也不会造成骨盆的倾斜。

另外在怀孕期间不能穿高跟鞋，也是由于高跟鞋在走路的时候没有穿平底鞋这样平稳，容易造成摔跤，而导致外伤性流产的可能性，所以怀孕初期不能穿高跟鞋。另外怀孕初期也要注意脚底的保暖，比如进入冬天的时候一定要对脚部进行很好的保温，穿柔软的鞋子。

怀孕初期能穿高跟鞋吗 怀孕要怎么护理好

女性在怀孕初期要杜绝穿高跟鞋，这主要是因为高跟鞋会使的腹部受到的压力比较大，会使得盆骨畸形，同时也会增加流产的可能性，对孕妇的身体健康，胚胎的发育都是十分不利的，所以说孕妇一定要引起重视，养成好的生活习惯。

怀孕初期主要是指的女性怀孕的前三个月，在这个特殊的时期，女性一定要注意日常生活当中的行为，很多女性在怀孕的时候仍然喜欢穿高跟鞋，那么下面让我们一起来了解一下，怀孕初期能穿高跟鞋吗?怀孕要怎么护理好呢。希望以下的信息可以为大家带来帮助。

1、在怀孕初期的时候千万不要穿高跟鞋。这主要是因为在穿高跟鞋的时候，主要是腹部受到的压力比较大，而胚胎的发育，主要是在腹部，如果腹部受压力比较大，就会加重腹部的负担，这样会增加流产的可能性，所以说孕妇一定要引起重视。

2、长期的穿高跟鞋，孕妇会感到身体特别的劳累，会出现小腿酸胀，下肢水肿等多种症状，所以孕妇在怀孕期间的时候，为了避免身体上的过度劳累，最好不要穿高跟鞋。

3、穿高跟鞋，还容易导致骨盆变形，这样很容易使得胚胎发育畸形，对胚胎的发育十分不利，孕妇除了在怀孕初期不能穿高跟鞋之外，还应该注重平时的饮食健康，杜绝吃活血的食物，杜绝吃麻辣烫，米线，方便面等食物，这些食物都很容易加重内分泌失调。会使得病情变得非常严重，所以注重自己的饮食健康，才能够提高自己的身体抗病能力，防止其他的并发症出现。

从以上的信息当中我们已经了解到，在怀孕初期的时候穿高跟鞋，非常的不舒服，虽然说非常美观，但是对女性的'身体健康是十分不利的，也很容易造成胚胎发育畸形的现象，所以女性一定要杜绝穿高跟鞋的行为，并且要避免过度的劳动，避免身体太过劳累，身体上如果出现异常现象，一定要及时进行调理。

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孕期穿高跟鞋的危害！这些危害真不小！

在怀孕期间，孕妇最好不要穿高跟鞋哦。长时间穿着高跟鞋，自己受不了的，非常的难受。而且走路不小心的话，还有可能会跌倒在地上，会有很大的危险的。建议妈妈还是要选择平底鞋穿，这样既舒适，而且还能够减轻脚上的浮肿。走路的时候也更加稳当，不会出现意外。

孕期长时间穿高跟鞋可能有以下危害：

1、影响足部健康

我们知道脚底的反射神经很常丰富，脚底的各个部位分别对应着身体各个脏器，脚的舒适程度跟身体是密切相关的，脚部的运动，可以起到舒经活络的效果，一定程度上帮助了血液循环。所以怀孕时穿什么鞋子是很重要的，要保证不影响行走，舒适透气。

高跟鞋为了塑形，鞋底是很硬的，对血液循环形成了阻碍。孕期的女性体温比平时稍高一些，容易出汗，这时穿高跟鞋会让你觉得脚很不舒服，还是建议孕妇少穿高跟鞋。

2、容易摔倒

有一些女性平衡感不是很好，穿高跟鞋走路会变的比较艰难，孕期女性怀着宝宝，身体变得迟钝，平衡感相对就更差一点，这时候更不能穿高跟鞋。我们知道怀了孕是很害怕摔跤的，孕妇穿高跟鞋是很容易摔跤的，轻者崴脚，重则流产都是后可能的。所以爱美的妈妈们在孕期还是忍耐一下，等宝宝出生后再穿漂亮的高跟鞋也来得及。

3、对生理的影响

孕妇走路为了保持平衡腿会稍微弯曲，身体前倾。穿高跟鞋会改变身体重心，孕妇呈现整个上半身都向前突出的状态，加重脚掌的压力，容易造成足部的关节疼痛。同时，高跟鞋会使孕妇走路时身体过度扭曲，对腰背无疑也是一种负担，腰肌劳损正在向你招手，所以为了身体健康还是暂时告别高跟鞋吧。

4、对胎儿的影响

孕期穿高跟鞋容易增加血管压力，造成整个血液循环不畅，要知道胎儿所需的氧气和养分都是通过血液循环来补充的，这可能导致供血不足，影响胎儿发育。

孕妇在春季适合穿什么鞋子？

1、懒人鞋

懒人鞋是指没有鞋带的鞋。有圆头、尖头、方头、扁头，在材料的变化上更是非常多，如帆布、真皮、croslite等。这类鞋还可以叫做“一脚蹬”，方式舒适，非常适合孕妈。

懒人鞋在街拍中的出镜率非常高。不需要弯腰，不需要系鞋带，只要一伸脚就能穿出门的“一脚蹬”懒人鞋，早就是明星潮人的最爱。

懒人鞋简约的时尚，与孕妈妈平时的休闲装扮非常搭哦。百搭随意丝毫不造作，无论是舒适程度还是款式搭配，都非常受众，更不挑人。是孕妈的首选美鞋哦。

2、平底圆头鞋

平底圆头鞋，舒服好走且显腿长。因为怀孕的原因，许多准妈妈的四肢会有浮肿的现象，圆头的鞋子能让孕妈妈们有足够的空间容纳脚趾，不会有挤压的感觉，比起尖头鞋来更舒适，更适合走路，不容易累脚，孕期的准妈妈们应该备一双平底圆头鞋，鞋面的材质选择易吸汗透气的，让脚保持舒爽干燥。

3、运动鞋

一般运动鞋都是运用透气的材料，或者有气孔设计的，并且最重要的是，运动鞋的防滑功效非常适合孕妈妈们。系带的运动鞋不适合产后期的孕妈妈，因为绑带太麻烦了。

孕初期的准妈妈们就可以穿这类运动鞋哦，因为怀孕脚部会有些浮肿，而绑带给你更多的舒适，而且轻巧百搭！帆布运动鞋选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软，所以孕妈妈们穿上很舒适方便。

孕期买鞋原则

1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

以上就是关于孕期穿高跟鞋的危害！这些危害真不小的有关内容介绍了！希望对各位有所帮助！

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孕期能穿高跟鞋吗？爱美孕妈看过来！

怀孕是可以少穿高跟鞋的，但是不能穿太频繁，特别是晚孕期，早孕期一般穿高跟鞋没有大的影响，到了晚孕期以后，由于腹部得长大重心的前移这样穿高跟鞋可能就有就有摔倒的危险。

所以晚孕期尽量不穿，早孕期或者中孕期，腹部部长大不明显，她的重心没有明显的变化，穿高跟鞋是没有影响的，但是孕期我们需要穿一些宽松的鞋子好一些，因为有些孕妇的双下肢可能会水肿，水肿之后如果再穿高跟鞋可能会很难受。

我们需要穿一些宽松的衣裤和鞋子，这样对孕妇是有好处，孕期除了穿着的问题，还需要注意食物问题，要吃一些新鲜的食物，高蛋白的食物对胎儿比较好。

其实怀孕跟穿高跟鞋没有必然的联系，但准妈妈们需要了解的是，在怀孕期间，尤其是怀孕中期和晚期，准妈妈的肚子一天天变大，身体的重心也会逐渐前移，穿高跟鞋不仅会加重站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担，还会使身体支立不稳，要是不小心因此而摔倒， 那可不是闹着玩的。

另外，高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。 由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重， 脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适， 还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。

所以一旦穿着高跟鞋发现不适后，就不要穿了。因为妈妈不舒服会导致心情的变化，进而影响到胎儿的发育。

孕妇可以穿几厘米高度的鞋子？

孕妇建议穿2厘米的高跟鞋。在怀孕之后，随着子宫的增大，怀孕月份的增大，肚子逐渐向前挺，脊柱也是向前弯曲的，背部肌肉是拉伸的，整个重心会出现前移的情况。

所以，这时不建议孕妇穿平跟鞋，孕妇走路或者重心不稳固，建议孕妇穿2厘米左右的高跟鞋。这种情况下，对于宝宝的发育或者孕妇的活动都是有好处的。所以，孕妇在适当活动的时候也不能太疲劳，建议穿2厘米的高跟鞋，孕妇穿鞋是以轻便、松软为宜。

所以，各位爱美的孕妈们可要注意咯！还是少穿高跟鞋会比较好！

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