适合老年人穿的鞋子
适合老年人穿的鞋子，人到了老年,身体机能减退,反应不敏捷,除了尽可能拄手杖来增强身体的支撑能力外,选择一双适合的老人鞋 也是很重要的。下面是适合老年人穿的鞋子。
适合老年人穿的鞋子1
适合老年人穿的鞋
什么样的鞋才是适合老人呢？适合老人穿的鞋子一般有如下特点。
1、要保温性能好。使脚的温度保持在28-32，此时感觉最为舒适。低于22，会影响血液循环。
2、要透气性能好。穿了鞋的脚，皮肤湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而易导致着凉。
3、防滑性能好。老年人最好空布底鞋，鞋帮不宜用尼龙织物或是人造革，最好是用棉布。那种“千层底”布鞋更佳。体重超重的老年人应将后跟适当垫高2厘米，这样既然轻便，又可维持足弓。
4、要合脚。既不要太大，也不要太小，应避免穿高跟鞋或中跟鞋，运动时应穿软底运动鞋。
5、质地要软。老年人穿的鞋子，质地不要买塑料或是硬皮革的，应保证鞋面面料的柔软，软皮的比较适合，但鞋底不宜太软。推荐选择硬底的鞋子，这是因为老年人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高，因此鞋跟要有一定硬度。
6、鞋前要宽、鞋中要韧、鞋跟要硬。即脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动；鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行；老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。
因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2—3厘米高，才有助于分散脚底的压力。此外，老人应穿透气性好的鞋子，如运动鞋，尽量避免塑料等材质；最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。
7、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。
8、要少穿拖鞋。老年人在室内休息的时间较长，很容易养成久空拖鞋的习惯，但这种习惯对健康却寄存器多益少。 人们平时穿着的布鞋，皮革等后跟都有一定的弓度，鞋底也有一定的高度，体重均匀分布在全脚掌，以支撑整个身体进行各种政党的活动，并使脊柱保持自然弯曲。而拖鞋大多为平底，结果使身体的负荷在足部分配不均，改变了人体的姿势和内脏的位置，长期下去足弓可有微弱下陷，使人感到疲劳 ，不利于老年人的身体健康。
适合老年人穿的鞋子2
1、根据情况选择鞋子的软硬
有些老年人在选鞋时奉行越软越好的标准，但这是一个误区。因为人在行走时，先是足部放松，足跟着地，此时足跟要承受很大的冲击力，这种冲击力会损伤足跟部，也可以沿肢体传达到脊柱和脑部。因此鞋底可以在一定程度上承托和缓解足部冲击力，但如果鞋底太软，承托力度就不够。
硬底鞋所具备的一些好处是软底鞋所没有的：坚硬的船型鞋底模拟了行走时脚底的曲线，可以给人行走产生“助力”。不光是鞋底，有一定硬度的鞋后帮也可抗挤压，而且高而硬的后帮可以给予后跟部更大的承托力量。老年人选鞋，软硬要适中，根据不同的情况选择不同软硬度的鞋子。老人平时家居或散步时可穿舒适的软底鞋，而需要长途走路或爬山时要选承托力足够的硬底鞋。
2、买鞋一定要试穿
买鞋时应该去商店试穿，不要根据鞋号来选鞋，因为鞋的款式不一样，大小码数也可能不一样。随着年龄的改变，脚的大小也会改变，所以不能根据去年穿的鞋号，选今年的鞋。另外，大部分人两只脚的大小是不一样的，所以试鞋时要用比较大的那只脚去试穿。
买鞋最好选择下午的时间去。早晨的脚经过一夜的休息，是一天当中最“瘦小”的时候，因此，早晨买的鞋到下午、晚上往往会变得挤脚。需要注意的是，在选鞋时，不要只坐着试穿，应该站起来走几步，使脚与鞋的前部保持有1厘米的空间，不使脚趾受到挤压的鞋垫是最合适的。
3、宽度
老年人买鞋时不要选择前面太窄小的鞋，特别是老年人的鞋前部应该宽一些，这样会感觉比较舒服。如果鞋尖窄，脚趾长期的挤压可能会使脚畸形。但宽度也不宜过宽，太过宽松的鞋子，穿起来反而会妨碍老年人的行动，严重的话甚至会导致老年人摔倒。另外鞋子太大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累。
4、鞋底要耐磨防滑
穿鞋除了保护我们的脚，还要起到增加走路时的摩擦力的作用。一双好的鞋子，底部纹路应该清晰，就像汽车轮胎上的花纹一样，具有抓地力。老人在选购鞋子的时候更应该选择底纹清晰，耐磨防滑的鞋子，才能有效起到防止老人摔倒的作用。
5、高度
老人穿的鞋子，不能完全没有鞋跟，也不能鞋跟太高。鞋跟大概2到3厘米最为适宜。鞋跟过低，没有起到保护脚的作用，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。鞋跟过高，使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
6、重量
鞋子的重量也是影响老人行动的因素之一。过重的鞋子不利于老年人的行走活动。因此选购老人的鞋子时重量不宜太重，要轻巧灵便，方便老人行走。
7、要透气性能好
穿了鞋的脚，湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而容易导致着凉。
8、穿脱要方便
老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。这样子即方便老人穿鞋脱鞋，又安全。
9、要保温性能好
老人买的鞋子要使脚的温度保持在28-32摄氏度，此时感觉最为舒适。低于22摄氏度，会影响血液循环。
适合老年人穿的鞋子3
舒适又美观，适合中老年人穿的鞋子其实挺多的，就比如说足力健这个牌子，他就非常的舒服，而且外观看起来也非常适合中老年人穿。
我个人比较推荐的，就是足力健的老人鞋因为主力闲的老人鞋现在做的非常的好，对老人的帮助也特别大，而且非常的美观。
如果想要舒适，又美观适合老人穿的鞋子，我推荐买一双足力健，这个广告打的特得特别好，在国内的'销量特别高，很多老人都在穿。
比较推荐的鞋就是豆豆鞋，近两年豆豆鞋也是特别火的，而且也很好看，穿起来特别的舒服，特别的安全。适合老人平时穿。
足力健老人鞋，专门为老人所设计，为孩子所放心的鞋，是老人非常适合穿的一款鞋。老人也很喜欢。
比较好的鞋子，我感觉就是那个老北京布鞋，他就是特别的美观舒适，适合老年人。
我觉得像骆驼家的鞋尤其是登山的鞋子平时就很舒服登山的时候更舒服那就适合老人穿还比较安全。
可以买几双老人鞋，因为老人险都是专门为老年人，设计的因为比较舒适美观，这样的话看起来也是比较好看的。
老年人穿的鞋要注重舒适性，鞋子要有稳定性，还需要防滑，老布鞋或者一些运动鞋都很适合老年人穿。因为到了老年，脚部的内侧肌群和韧带会出现退化，弹性逐渐丧失，负重能力降低，一定要选择合适的鞋子才可以。老布鞋的样式虽然老气，但是穿起来却非常的舒服和方便，而且这种鞋子一般都是布底，所以说穿起来很吸汗，特别适合有汗脚的老年人使用。
一般选择直脚布底鞋，这种鞋子不分左右脚，穿脱起来也更加的简单和随便。鞋垫最好能够厚一点，这样底子厚穿起来才不会硌脚。如果是喜欢跑步等运动的老年人，也可以穿运动鞋，运动鞋的样式简单为主，鞋底要软，这样穿起来才会更加的舒适。鞋子的中段要有韧性，这样才不容易崴脚，挑选鞋子的时候可以用手扭扭鞋子，看鞋子好不好扭动。
老年人鞋底的脂肪比较薄，所以缓冲能力比较弱，如果不小心踩小石子脚会很痛。挑选鞋子的时候，鞋子要有一定厚度，大概2-3厘米就可以，能分散脚底的压力。除了鞋子的样式之外，运动鞋最好不要选择系鞋带的鞋子，有魔术贴的鞋子更加不容易松开，还可以防止被绊倒。
